ラベンダー＆バナナ スムージーで元気に

《材料》

バナナ　適量
牛乳　
ラベンダーはちみつ
ヨーグルト
すべて適量

すべての材料をミキサーに入れてブレンドする

よく冷えた牛乳を使って、暑い夏でもすっきりさわやかに
元気になれるレシピです。　
レモンを少し加えてもよいでしょう。